Tuy không nhìn thấy được, nhưng khí là yếu tố tối cần cho sức khỏe, cho đời sống của mọi sinh vật và không có khí sự sống sẽ không còn.
Chữ khí mang nghĩa rộng: khí vừa là năng lượng của vũ trụ, năng lượng chi phối cả đời sống của thiên nhiên, vừa là sinh khí của con người. Trong con người sinh khí được gọi là chân khí. Chân khí lưu thông trong khắp cơ thể, qua hệ thống kinh mạch chằng chịt đến tận mỗi tế bào để nuôi dưỡng và thúc đẩy sự sống, hoạt động điều hòa.
Theo quan niệm y học cổ Phương Đông, khí là một trong ba thành tố quan trọng cấu tạo nên con người (tinh, khí, thần). Ba thành tố này thường xuyên kết hợp với nhau không thể tách rời để điều khiển công năng cơ thể.
Lão Giáo gọi ba thành tố này là tam tài ở trong người tương ứng với thiên, nhân, địa của vũ trụ.
Theo GS-TS. Nguyễn Trọng Đàn:
"Khí công Dưỡng thân-tự chữa bệnh" - NXB Y HỌC Hà Nội -2013
0 Comments