Trong quá trình sống và lao động con người cần phải có năng lượng. Năng lượng đưa vào cơ thể qua sự hô hấp và thức ăn nước uống hằng ngày. Phải qua một quá trình chuyển hóa con người mới sử dụng được một phần nhỏ. Năng lượng trong vũ trụ thì vô hạn. Tập luyện thường xuyên và có hệ thống môn pháp này sẽ thu được cái vô hạn để bổ sung cho cái hữu hạn, dễ dàng lặp lại sự cân bằng, không tốn kém, giúp phòng được bệnh tật, tự khắc phục bệnh kể cả các bệnh mãn tính để kéo dài tuổi thọ, để sống vui, sống khỏe và sống có ích cho bản thân, gia đình và xã hội.
Khí công Dưỡng thântừ khi khởi xướng đến nay đã bổ sung và được nâng cao không ngừng. Về lý thuyết cũng như các bài tập luyện dưỡng sinh, tự chữa bệnh bao hàm nhiều môn khoa học như: Kinh dịch, y học cổ Phương đông, y học hiện đại, vật lý, hóa học, tâm sinh lý, triết học… Vận dụng một cách hợp lý cái lợi to lớn đó sẽ hạn chế được bệnh tật và phòng chống bệnh có hiệu quả. Đặc biệt, những người chuyên tâm luyện tập sẽ khởi thức được những khả năng tiềm ẩn và khả năng đặc dị của con người chưa bộc phát.
Song song những chuyển biến tích cực về thể chất, người tập còn tự bồi dưỡng được cho mình một nhân sinh quan hướng thiện, hướng đức, quý trọng giá trị nhân phẩm của con người.
Tóm lại, khí công là một phương pháp khoa học có tác dụng tích cực tới cuộc sống con người, mang tính xã hội và nhân văn cao. Mọi người không kể già trẻ, gái trai đều có thể tập để đạt các kết quả theo nhu cầu của từng người.
Theo GS-TS. Nguyễn Trọng Đàn
"Khí công Dưỡng thân - tự chữa bệnh" - NXB Y học Hà Nội - 2013
0 Comments